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着圧レギンスの選び方【2019年最新版】

● 2019/07/09

キレイに脚を見せられる着圧レギンス

今回、着圧レギンスをご紹介していくだけでなく、着圧レギンスを選ぶポイントを踏まえてご説明していきます。サイズの選び方のみならず着圧の強弱はどうなのか等、ポイントを踏まえてご説明します。この機会にぜひ、着圧レギンスを日々の生活に取り入れてみて下さい！

着圧レギンスの選び方2019

ファッションアイテムとしても着圧レギンスは大活躍！！

着圧レギンスは下半身ヤセ効果・血行を良くする効果が期待できます。また、ファッションと組み合わせてもオシャレです。

着圧の強弱やサイズはどの位がオススメなのかをご紹介します。自分に合う着圧レギンスを探して行きましょう！

サイズ

着圧レギンスを選ぶ時にとても重要なのが「サイズ」

ファッションとしても使い勝手も良い話題の着圧レギンスで、選ぶ際にとても重要となってくるのが「サイズ」になります。このサイズ選びを間違えてしまって、着圧レギンスの使用を諦めたという人もたくさんいます。

基本はメーカー側が記載しているサイズから自分に合うサイズを選定すれば問題はないです。メーカ毎にサイズが若干変わる時もあるので、きちんとメーカーが作成したサイズを確認する事をオススメします。

すぐに美脚になりたい！と小さいサイズを選ぶのはNG

すぐに美脚になりたいからとサイズをおとしてしまう方もいます。着圧レギンスを初めて使用する方はサイズをおとして辞めてしまう可能性が高いです。

長い期間、着圧レギンスを履いていることが、下半身ヤセ・美脚の最短ルートになります。メーカーが記載のサイズ表をよくみて、自分に合うサイズの着圧レギンスを購入することをオススメします。

着圧の強弱

着圧レギンスの「着圧の強弱」も重要ポイントです！！

着圧レギンスは、「着圧レベル」と言われる着圧レギンスの締めつけの「強弱」を記載しているものがほとんどです。締めつけの「強弱」も着圧レギンスを選ぶ際の重要ポイントになります。

着圧レギンスを初めて選ぶ際の締め付けの強弱は「若干岩目」の着圧レギンス

がオススメになります。慣れないのに締めつけが強いとストレスとなり辞める原因になります。「着圧が強すぎて履くのを諦めました。」と言う人がたくさんいるので、着圧の強弱としては、やや弱めの着圧レギンスを最初は選ぶのが良いでしょう。

締めつけの「着圧の強弱」を使い分け！！

美脚効果・下半身ヤセ効果などが魅力の着圧レギンスですが、先に述べたように着圧が強すぎるとストレスになり辞めてしまう場合もあります。しかし、やはり締めつけが強い方が下半身ヤセやダイエット効果に作用するのは間違いないようです。

最初の弱めの着圧に慣れてきたら、締めつけのレベルは強くするべきです。運動する時や昼のオフィスワーク・家事の際は着圧を強めにすることで、血行を良くしてくれます。反面、座っているときや就寝時は締めつけの弱い着圧レギンスを着用するのが良いでしょう。

むくみが即効で取れる方法

着圧レギンスを着用したままマッサージを取り入れると効果的！

着圧レギンスを着用すると、下半身ヤセ効果・美脚効果、リラックス効果等が期待できます。どうしてそんな効果が期待できるかというと、着圧で絞めつけることにより血行がよくなるからです。なので、一日が終わって家に帰ってきた夜に着圧レギンスを着用したままむくみをとるマッサージをすると更に血液が円滑に循環し、次の朝にむくみが取れています。

更に着圧レギンスを着用したままお風呂に入り、湯船の中で脚をマッサージするモデルの中村アンさんも実践していることで話題になった「着圧レギンスダイエット」も美脚効果が得られると実証されています。

着圧レギンスおすすめBEST3

では、話題でオススメの着圧レギンスの2019年版BEST3を発表します。再三、お伝えしていますが着圧レギンスを選ぶ際に重要なのは「サイズ」になります。商品によっては自分に合わない場合も出てきますので、このBEST3でしっかり見極めて下さい！

一番話題の着圧レギンスBEST3（2019年）を発表！

2019年話題の着圧レギンスBEST3を発表しますので、取り入れしやすい値段の着圧レギンスもBEST3内にありますので、ぜひご覧ください！！

3位：メディレギンス

オススメや人気のポイント

Twitterで話題！昼でも夜でも使用できる着圧レギンス！

値段：3990円

商品名：メディレギンス

サイズ：M/L・L/LL

その他：M/L(ウエスト64～77ヒップ87～10ＣＭ）L/LL（ウエスト69～85ヒップ92～105ＣＭ）

Twitterで20代中心に話題になった着圧レギンスで就寝時用として発売開始しています。就寝時に脂肪を燃焼させる効果が期待できる話題の着圧レギンスになりますが、日中に履くことも可能な便利な一品です。

2位：マジカルスレンダー

オススメや人気のポイント

脚の全体をきちんとカバーする着圧レギンス！

値段：2980円

商品名：YELL

サイズ：M/Ｌ・L/LL

その他：M/L(ウエスト約64～77cm ヒップ約87～100cm) L/LLウエスト(約69～85cm ヒップ約92～105cm)

太ももや腰などのダメージを受けやすい場所を包んで着圧するようになっている為、無理やり感なく心地よい着圧が感じられます。更に血行を良くし足首全体をカバーしているので、より一層の美脚効果・下半身ヤセ効果が期待出来ます。

1位：パエンナスリム

オススメや人気のポイント

2019年ダントツのベストセラー着圧レギンス1位はパエンナスリム！

値段：2980円

商品名：BeANCA

サイズ:フリー

その他：カラー（ブラック）・素材（ナイロン/ポリウレタン）

2019年のダントツのベストセラーすべての着圧レギンスランキングで2位を大きく引き離し1位に輝いた着圧レギンスは「パエンナスリム」です！就寝時に着用するだけで消費カロリーを18%もアップしてくれるパエンナスリムレギンスは、下半身の形を瞬間に形状記憶し補正をしてくれるかなりスペックの高い着圧レギンスになります。

無駄な着圧はしない！